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第三道:冬瓜羊肉汤 羊肉肉质细嫩,相较猪肉和牛肉的脂肪含量较少,与冬瓜一起炖成汤,十分钟就可以做好,鲜美、好喝、省事。具体制作方法 第一步:准备食材。羊肉卷200克、冬瓜400克、枸杞适量、香葱适量。
海米冬瓜汤 材料:冬瓜、海米、粉丝、紫菜、盐、胡椒。做法:将冬瓜去皮去瓤,海米泡发,海米、紫菜连同冬瓜加水一起倒入锅中,加入粉丝,大火煮开后,转小火炖5分钟左右至熟。
冬瓜枸杞汤的做法材料:冬瓜250克、枸杞子15克、姜3克。做法:枸杞泡水30分钟,洗净备用。冬瓜除去白肉部分,冬瓜及籽用盐水泡15分钟后冲洗干净。将冬瓜及籽用开水氽烫后捞出,泡水备用。
1、冬瓜洗净切片,蛤蜊多投洗几遍吐吐沙,香芹洗净切丁备用。锅中1勺油,油热后下榨菜炒香,然后再让入冬瓜翻炒,加1勺胡椒粉炒香。
2、准备好所需食材。冬瓜去皮切片后放入煮开的水中。加入一勺油。放入海带丝。放入虾皮。加入一勺盐调味。冬瓜煮熟即可出锅。装入容器,一道清爽又低脂的海带冬瓜汤就完成了。
3、冬瓜500克去皮切片洗净备用,肥瘦相间的猪肉/10至20片左右、八角一颗、姜4片,准备好材料。想做几碗汤锅里就到人几碗水,把准备的肉、八角、姜片一起放入。
4、虾米冬瓜汤做法 把虾米洗干净后,泡在水中。把冬瓜洗干净后,切薄片。在锅中放入少许的油,倒入冬瓜片翻炒。加入适量的水,水开后,倒入泡好的虾米。
冬瓜煲排骨,玉米,胡萝卜等,汤好吃又营养。冬瓜是一种食用价值非常高的食物,可以用来炒菜,也可以炖汤食用,冬瓜可以和排骨,玉米等一起炖汤,这样炖出来的汤鲜香可口。
冬瓜汤有消暑的作用,适宜跟冬瓜一起煲汤的食材有很多,如排骨、老鸭、海米、蘑菇等。需要提醒是,冬瓜煲汤最好要带皮,因为皮中不仅含有多种维生素和矿物质,还含多种挥发性成分,具有消暑健脾等保健功效。
冬瓜和鸭肉、排骨、蘑菇等食物一起煲汤比较好。冬瓜和鸭肉:冬瓜和鸭肉一起做汤可以起到清热去火、促进消化等功效。
做法: 鸡脯肉切丝与党参、黄芪同放入沙锅内,加水500毫升炖至八成熟,氽入冬瓜片,调入盐、味精、黄酒适量,冬瓜熟透即可。作正餐之***汤菜食用。
常见吃法:冬瓜蘑菇汤,冬瓜蘑菇排骨汤,冬瓜炒蘑菇。
主料:土鸡250克,冬瓜200克。 辅料:花椒,八角,红干椒,大葱,生姜。 调料:食盐,胡椒粉,料酒,香油。 鸡,处理干净,切成小块。 冬瓜刨去外皮,去籽,切成小块。
土鸡斩块,放清水中泡去血水。锅中烧水,放入鸡肉绰烫一下,捞出清洗干净。锅中放少量的油,放入鸡翻炒,炒出香味后,淋入花雕酒,生抽,老抽。放入葱姜蒜。加适量的热水,大火烧开,转小火。
鸡洗净,剁成小块;冬瓜去皮、瓤、籽,洗净切块;葱洗干净,切段;香菜洗净切碎。将鸡块放入沸水中,焯去血水,捞出温水冲洗干净。姜、蒜片炒出香味,将鸡块下入,炒至断生。
做法一 主料:鸡肉、冬瓜。辅料:香菇、火腿。调料:盐、米酒。香菇泡发后,洗净切成丝,泡发的水不要倒。冬瓜去皮,切成块。火腿切成片(大约六小薄片就可以)。点火做锅,放水。
冬瓜去皮,切块。如果云南或者金华火腿最好,切成片,大概五六小块。做一个点火锅,下面放冬瓜,上面放鸡肉,再放香菇丝和火腿片。根据口味撒一点盐。用一次性纸杯倒半杯左右米酒,最好是米酒,日本清酒也很好。
第一道:薏米冬瓜排骨汤 冬瓜、薏米与排骨相结合,汤清味美,很适合夏天。具体制作方法 第一步:准备食材。排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。
冬瓜煲排骨,玉米,胡萝卜等,汤好吃又营养。冬瓜是一种食用价值非常高的食物,可以用来炒菜,也可以炖汤食用,冬瓜可以和排骨,玉米等一起炖汤,这样炖出来的汤鲜香可口。
蚬子汤。这个是纯海鲜汤 请点击输入图片描述 冬瓜切块或者薄皮都可以,放少许胡萝卜,姜片2个 请点击输入图片描述 把冬瓜放蚬子汤里,放几颗枸杞慢火煮10分钟左右就可以啦!沫子撇出,出锅,装汤碗加少许葱花和香菜。
冬瓜和鸭肉、排骨、蘑菇等食物一起煲汤比较好。冬瓜和鸭肉:冬瓜和鸭肉一起做汤可以起到清热去火、促进消化等功效。
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